top of page
Image by Thao Le Hoang
Martial Arts Class
PIC_20220301_172131924.jpg

01

A legkisebbek alapozó foglalkozásai:

Ez nem mozgásterápia, ez sport, ami fejleszt!
Az eredeti japán karate oktatás elemeivel szeretném a legkisebb tanítványaim mozgáskoordinációját, koncentrációs képességét, fegyelmezettségét és figyelem fókuszálási képességét fejleszteni. Kifejezetten prémium edzéseken vehetnek részt, ahol egyénre szabott edzéstervet készítek a gyermeknek az elsÅ‘, ismerkedÅ‘ hónap végén. Maximálisan 10 fÅ‘ vehet részt az órákon. Ez a kislétszámú csoport kialakítás lehetÅ‘vé teszi a nagyobb figyelmet, a személyes tanulási utak biztosítását a karatékáknak. Ezek a foglalkozások heti két alkalommal hozzásegítik a gyerekeket, hogy javuljon az Ön- és társismeretük, kondíciójuk, koordinációjuk, tanulási eredményeik.

Karate

02

A kiskamaszok és középiskolások foglalkozásai:

A 10-18 éves korosztály számára a karate órák a testtudat magabiztosságát hozzák el. A tanítványok fizikai- és szellemi teherbíró képessége megnÅ‘. FelelÅ‘sséget vállalnak az órákon egymás biztonságáért és saját korlátaikat is ellenÅ‘rzött keretek között feszegethetik. Ezek a foglalkozások a munka világában történÅ‘ kitartásban, és a sokszor embert kívánó feladatok végrehajtásában segítik a résztvevÅ‘ket. 10 fÅ‘s csoport létszámban maximált exkluzív óráink személyre szabott haladási ütemet tesznek lehetÅ‘vé. Nálunk senki nem érzi magát utolsónak.

Image by Thao Le Hoang
PIC_20220301_175753066.jpg
rólunk.jpg

03

FelnÅ‘tt edzések

Ez az oktatási csoport elsÅ‘sorban küzdÅ‘edzéseket foglal magába. 16 éves kortól 99 évesig várom az érdeklÅ‘dÅ‘ket, hogy megtanuljanak szabályosan küzdeni, fejlesszék mentális- és fizikális képességeiket. Amennyiben csupán testileg erÅ‘södni akar valaki és ezt az érzést társaival megosztva, a közös edzések alkalmával szeretné elérni közöttünk a helye. Szánj magadra heti 2x1 vagy 2x1,5 órát és tegyünk együtt testi egészségünkért. Ebben a csoportban sem leszünk többen mint 10 fÅ‘. Saját termünk van, ahol korszerű és minÅ‘ségi környezetben edzhetsz.

04

Online oktatás

Az edzéseken, lehetÅ‘ség van online részt venni! Ennek feltétele egy egyszeri személyes egyéni/csoportos óralátogatás, melyet az oktatóval kell egyeztetni.

Image by Samantha Borges
Woman doing Self Defense

05

SzülÅ‘-gyerek páros önvédelmi alapozó edzések

Egy héten egyszer ha megtehetitek szánjatok rá idÅ‘t, hogy szülÅ‘ként és gyermekként együtt töltsetek egy órát, ahol egymás segítése, a közös edzés öröme mellett hasznos önvédelmi fogásokat is tanultok. Mindegy a páros összeállítása: apa, anya, fiú- vagy leánygyermek. A lényeg: hogy ez nagyon más edzés lesz, mint amit megszoktatok. ErÅ‘sítés, nyújtás, önvédelmi alapismeretek és sok nevetés. Maximálisan 5 pár vehet részt egyszerre a foglalkozásokon. Gyertek nagy szeretettel várlak Titeket. Mindig az elsÅ‘ lépés a nehéz. A többit bízzátok Rám! :)

Karateplakbővített.jpg
bottom of page